Σοφία Τζιλιάνου
Ψυχοθεραπεύτρια
Γνωριμία & Θεραπευτική Προσέγγιση
Ονομάζομαι Σοφία Τζιλιάνου και τα τελευταία 17 χρόνια εργάζομαι ως Ψυχοθεραπεύτρια στο ιδιωτικό μου γραφείο στα Ιλίσια, κοντά στο Μέγαρο Μουσικής. Πιστεύω βαθιά πως η θεραπευτική διαδικασία είναι μια διαδρομή μοναδική για τον καθένα — μια διαδρομή που απαιτεί σεβασμό, επιστημονική αρτιότητα και μια εξατομικευμένη προσέγγιση που προσαρμόζεται στον άνθρωπο, και όχι το αντίθετο.
Η Φιλοσοφία μου: Η Συνθετική Προσέγγιση
Η κλινική μου πράξη βασίζεται στη Συνθετική Προσέγγιση. Θεωρώ ιδιαίτερα σημαντικό η θεραπεία να παραμένει ευέλικτη και να μην περιορίζεται σε ένα μόνο άκαμπτο μοντέλο. Έχοντας εκπαιδευτεί σε διαφορετικές κατευθύνσεις — Gestalt, Ψυχοδυναμική και Γνωσιακή — έχω τη δυνατότητα να συνδυάζω τις κατάλληλες τεχνικές ανάλογα με το εκάστοτε θεραπευτικό αίτημα. Αυτή η πολύπλευρη γνώση επιτρέπει μια υποστήριξη που ανταποκρίνεται με σεβασμό στην πολυπλοκότητα της ανθρώπινης εμπειρίας.
Ο Κεντρικός Άξονας: Συστημική Θεραπεία
Ο κεντρικός άξονας της δουλειάς μου βασίζεται στην ολοκληρωμένη εκπαίδευση και εξειδίκευσή μου στη Συστημική και Οικογενειακή Θεραπεία. Η προσέγγιση αυτή επιτρέπει τη διεύρυνση της ματιάς πέρα από το άτομο ως μεμονωμένη μονάδα — εστιάζοντας στις αλληλεπιδράσεις μέσα στα συστήματα στα οποία ανήκει κανείς: οικογένεια, σχέσεις, εργασία. Στόχος είναι η κατανόηση των δυσλειτουργικών μηχανισμών και η ανάδειξη των εσωτερικών αποθεμάτων δύναμης που ήδη υπάρχουν.
Εξειδίκευση στο Ψυχογενετικό Σύστημα
Ως ένα επιπλέον εξειδικευμένο εργαλείο, αξιοποιείται η μέθοδος του Ψυχογενετικού Συστήματος — μια προσέγγιση που φωτίζει τον τρόπο με τον οποίο οι πρώιμες καταγραφές επηρεάζουν την επιλογή συντρόφου και την ερωτική χημεία. Η διαδικασία αυτή βοηθά στην αναγνώριση και την επεξεργασία των επαναλαμβανόμενων, επώδυνων μοτίβων στις σχέσεις, με σκοπό το χτίσιμο δεσμών που βασίζονται στην ουσιαστική σύνδεση και τον αμοιβαίο σεβασμό.
«Η κατανόηση του γιατί επιλέγουμε τους ανθρώπους που επιλέγουμε αποτελεί το πρώτο βήμα για τη δημιουργία υγιών και ισορροπημένων σχέσεων.»
